Cuidar sin descuidarte
Formación, apoyo y comunidad para
cuidadores de adultos mayores.
Porque cuidar de alguien que amas no debería costarte tu salud, tu tiempo ni tu bienestar.
Cuidar a un adulto mayor es un acto de amor… pero también puede ser agotador.
La sobrecarga física, el estrés emocional y la falta de información pueden afectar tu salud y la calidad del cuidado que brindas.
Cuidadores AM es un programa creado en el 2024 por Ana G Couselor y administrado por el equipo de PAXInC, donde te damos las herramientas, el acompañamiento y la comunidad que necesitas para cuidar mejor… y cuidarte más.
Beneficios
- Aprende técnicas prácticas de cuidado físico, emocional y cognitivo.
- Descubre estrategias para prevenir el burnout y mejorar tu calidad de vida.
- Accede a una red de apoyo que entiende tus retos.
- Conoce tus derechos y los de la persona que cuidas.
Nos gustaría saber más sobre ti y de como podemos apoyarte, por favor ayúdanos respondiendo esta encuesta
Testimonios
"Antes me sentía sola y agotada. Ahora tengo un grupo que me entiende y me apoya cada día."
María
Cuida a sus papás Marthita y Pepe
"Aprendí técnicas que me ahorran tiempo y esfuerzo, y mi mamá está más tranquila."
Luis
Cuida a su mamá Rosy
Capacitación y comunidad para cuidadores
Incluye:
Curso de autocuidado
Cuidarme es amarme.
Guía descargable
10 claves para cuidar sin agotarte.
Acceso
A grupo privado de WhatsApp.
Cuidar es más fácil cuando no lo haces sola.
Únete hoy y empieza a cuidar sin descuidarte.
Este programa ha sido creado por
Es administrado por
